過敏性鼻炎惱人！多吃紅薏仁有緩解之效!
周坤璋2006/6/15
每天一早起來一把鼻涕、一把眼淚的或是長年鼻塞不通，這到底是怎麼了呢？
其實有這種症狀的人不少，通常就是過敏性鼻炎惹的禍，岡山秀傳中西聯合門診中醫部主任周坤璋表示，如果要減少過敏性鼻炎復發，除了接受治療之外，最重要的就是遠離過敏原，再以中藥方調養體質，改善過敏現象，增強免疫功能，配合針炙治療，並且在飲食中適量添加「紅薏仁」，相信必能緩解。
據估計，過敏性鼻炎發生率約佔總人口數的15-20%，是小兒科最常見的慢性病，過敏性鼻炎與遺傳有關，若父母任一方有過敏性鼻炎，其子女約有百分之二十九的機會罹患過敏性鼻炎;如父母雙方都患有過敏性鼻炎，則其子女罹患過敏性鼻炎的機率更高達百分之四十七。
周坤璋指出，台灣屬海島型氣候，濕熱、溫差大且空氣污染嚴重，過敏性鼻炎的症狀就更常見了，且其發生率也有逐年增加的趨勢;目前台灣的學齡期兒童發生率據研究統計高達三分之一。周坤璋解釋，鼻子是我們呼吸的門戶，也是面對外界空氣的第一道防線，它可藉由過濾吸入空氣的有害或致敏物質，達到保護周邊氣道的作用，但卻也因此成了過敏性體質最容易表現的器官組織。
周坤璋進一步解釋，過敏性鼻炎為異位性體質在鼻腔內的一種表現，其致病機轉為眾多的環境因子作用於有遺傳感受性體質的病人身上造成鼻腔內之過敏炎症反應，在台灣，以全年性的過敏性鼻炎居多,而以對家塵、塵滿、黴菌、蟑螂、動物皮屑等過敏者佔大多數，且會隨季節變換而有加重的現象。
周坤璋指出，過敏性鼻炎的臨床症狀為眼睛、鼻子癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞、說話帶鼻音甚至影響到工作或學業上的表現，如果以理學檢查可見下眼臉泛黑(俗稱黑眼圈)、鼻樑上有橫擢、鼻黏膜腫脹呈白色黏液或水樣狀。
除了有鼻水直流、鼻塞等症狀，通常也會有併發症，如鼻竇炎、中耳炎、耳咽管功能不良，可能出現耳鳴、耳塞的現象、嗅覺失靈、鼻甲肥厚、睡眠障礙、及長期以嘴巴呼吸所引起的各種併發症，據估計，過敏性鼻炎之學童高達三分之一還併發中耳炎或鼻竇炎，且反覆發作。
周坤璋表示，一般治療過敏性鼻炎會先從「避免接觸過敏原」做起，如用吸塵器代替掃地，床單、窗廉經常換洗，防蹣床單、被套及空氣濾淨機的使用或是避免飼養貓、狗等小動物等等，另外就是已傳統性全身的藥物治療、局部使用之抗過敏性噴劑或是減敏療法。
過敏性鼻炎中醫稱之為「鼻鼽」又稱「鼽嚏」，中醫最古老的典籍「黃帝內經」也曾經有記載相關說明，由於缺乏現代化儀器之偵測和臨床鼻部局部檢查之訓練，對於病理概述，通常會採大而玄之的解釋。
周坤璋指出，中醫對於過敏性鼻炎的常見的病因病理通常包括，「肺氣虛弱，感受風寒」、「肺脾氣虛水濕泛鼻」、「腎氣虧虛，肺失溫煦」等幾方面，通常會強調致病之原因多內為臟腑功能失調，外為風寒異氣邪侵所致。
但是對於過敏因子，中醫方面卻很少提及，所以治療主要著重於六淫及臟腑辯證，再分別按肺脾腎之虛損服用不同之方劑。
周坤璋進一步指出，現代醫學雖然對此疾病實施了各種的治療法，但卻很難根治，又因為常用的抗組織胺藥物易造成昏昏沈沈、口乾舌燥之神經抑制現象，易讓一般民眾認為西藥比較“散”，當然，中藥方也並非是完美無缺的，然而大部份病症可得到滿意的控制，甚至也有部份病患終生很少再復發。
所以如果孩子每天晨起就是一把鼻涕、一把眼淚，鼻水連連鼻塞不通經常在揉鼻子眼睛，且每到冬天時症狀就加重，大概就是過敏性鼻炎準沒錯，如果又有家族史，您自已也可以八九不離十做出診斷了，中醫生一般會根據上述症狀，加上進一步望聞問切，統合資料，再予以處方。
常常有些過敏兒的家屬會問:「我的小孩，什麼可以吃？什麼不能吃？」其實有過敏性鼻炎的小孩並不缺乏營養，均衡充足的飲食即可，至於食物忌口倒是須注意，凡是添加人工色素、保鮮劑、防腐劑都不宜，過敏測試中會引起過敏的食物也不宜，未測試但食後會引起過敏反應的食物也不適合，另外冰冷的食物亦是過敏性鼻炎患者的大禁忌。至於是否有何食療或食補可日常奉行，周坤璋也提供了一項食療法，就是用台灣產的紅薏仁，每天以體重每公斤半公克來計算，長期煮來食用，會有意想不到的效果。
周坤璋指出，據中醫說法，薏仁可健脾利濕，一些科學研究認為可調節免疫功能；另據某中央研究院院士對台產紅薏仁之研究指出，其抗過敏效果極佳。
另外，運動能改善體質，增強免疫力，保持持續適度的運動，會讓過敏的機會減低。針灸、按摩亦有若干效果亦可配合使用。
根據周坤璋的臨床研究觀察，以中藥方調養體質，改善過敏現象，增強免疫功能，配合針炙治療，並且在飲食中適量添加「紅薏仁」，若併發鼻竇炎，配合中草藥「薰鼻」，鹽水「洗鼻」，經三個月治療可達八九成緩解率，實是過敏性鼻炎患者之極佳選擇療法。
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