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過敏性鼻炎惱人!多吃紅薏仁有緩解之效!

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薏仁=益人
降血脂及血糖讓身體健康百分百

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  • Jan 23 Sun 2011 21:51
  • 薏仁

薏仁---降血脂及血糖有大用處
實驗發現:每日食用60公克,血膽固醇明顯下降

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狂嗑薏仁2週 婦三酸甘脂超標3倍

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不同產地及品種對糙薏仁營養成分之影響


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薏仁(紅薏仁)
 

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【許佳惠╱台北報導】未去除麩皮的紅色糙薏仁,具有預防大腸癌潛力。台北醫學大學保健營養學系歷經四年動物實驗,初步證實糙薏仁可降低三成大腸癌機率,尤其麩皮更被視為最有效部分,萃取純化麩皮可降低四成大腸癌,換算六十公斤體重的成人,每天只要吃一碗糙薏仁就可防大腸癌。

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