豔陽高照天氣悶熱大街小巷人手一杯冰涼飲料屋內冷氣屋外炎熱進進出出溫差變化雖然在這種急遽變化溫度環境下，如果不尋求保健的方法，日後必定是生病的罪魁禍首。如冷氣房，辦公室內整天吹冷氣，必定造成體內虛寒，代謝率降低，皮膚乾燥，此時應適量補充溫暖的水分及食物，而不是冰冷不忌的飲料和食品，下班後又不好好休息，常熬夜、喝酒、等。但是還有一些鐵齒或不知情的年輕族群，日後造成必定一些不明原因的疾病上身。如婦女朋友最常見疾病。
- Jan 14 Fri 2011 22:24
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狂嗑薏仁2週 婦三酸甘脂超標3倍
- Dec 11 Sat 2010 11:28
照海穴 VS 失眠
【前述】原作為武國忠醫師，此文為整理內容
【正文】 為什麼嗓子疼點揉照海穴就會有這麼好的效果呢？因為照海穴在奇經八脈中屬陰蹻，與足少陰腎經交會，為八脈交會要穴之一，有滋腎清熱、通調三焦之功，既補益又清熱。點揉這一個穴位既可以調理陰蹺脈又可以調理腎經，可謂一舉兩得的妙法。孫思邈在《千金要方》裏稱此穴為“漏陰”，就是說這個穴位出了問題，人的腎水減少了，會造成腎陰虧虛，引起虛火上升。像胸隔滿悶、嗓子乾疼，慢性咽炎，聲音嘶啞等臨床症狀都屬於這個穴的治療範圍之內。所以按摩此穴往往會收到立竿見影的功效。
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